Comunicado de Mikel Angel

SEGUNDAS JORNADAS TÉCNICAS DESAFIO TRI.

Hola a todos/as. después de la 1ª Charla realizada en Guadalinfo que tuvo una buena aceptación y ya de cara a la media maratón de Córdoba pero sobretodo con vistas a la primera gran prueba (en mi opinión la más dura sin duda) Maratón de Sevilla.

Me gustaría poder realizar una segunda charla con temática exclusiva a la carrera a pie (y todo lo que en ella se puede trabajar):

Hablaríamos de como organizar una semana de entrenamientos con fartleck, series, trabajo en cuestas, escaleras... así como los períodos de recuperación, alimentación en carrera, zapatillas, ropa adecuada...

Para saber más de mi... http://mikelangel-finisher.blogspot.com

Saludos!!